Oggi presento una esercitazione sotto forma di situazione di gioco. Nel terreno di gioco prepariamo un campo di circa 35 x 45 diviso in tre parti uguali (35 x 15). Nell’immagine sotto, nel campo 35 x 15, si gioca un due contro due con un jolly. L’obiettivo dei gialli (con il jolly rosso) è quello di portare il pallone nella zona mediana del campo. Nel caso in cui i verdi recuperano il pallone attaccano la porta insieme al jolly rosso ed i gialli difendono.

Nell’ipotesi che i gialli riescano ad entrare nella zona mediani abbiamo la seguente situazione:

Nella zona mediana entrano in gioco i difensori celesti che hanno sempre il compito di ostacolare i gialli ed il jolly rosso. Nel frattempo i giocatori verdi del primo campo usciranno lateralmente (lo vedremo nelle immagini sopra).

Ipotizziamo ora il recupero dei celesti che assieme al rosso faranno un tre contro due per entrare nel campo posto a dx. In pratica si capovolge la situazione ed i gialli diventano difensori.

Il gioco andrà avanti sempre allo stesso modo. L’ho provato con la prima squadra, ed ha avuto un buon rendimento. Credo sia possibile comunque dai giovanissimi in su.

Foto tratta da: http://www.lasesia.vercelli.it/stories/sport/3574_calcio_giovanile2_le_cifre_di_tutti_i_campionati/