Tecnica: Esercizio per il riscaldamento n° 1

In un quadrato di dimensioni adeguate alla categoria sono posti 4 giocatori sugli angoli del campo ed un giocatore al centro. L’obiettivo principale è il passaggio alto e la ricezione. Nella prima figura vediamo il giocatore (A) fare un passaggio al giocatore (B) che riceve palla per passarla rasoterra a (C). Dopo questo passaggio (B) va in (B’) e (C) va in (C’) come da seconda figura

Il gioco prosegue con il lancio del giocatore (D) per (E) che riceve palla e rasoterra passa (B’). E così via.

Immagine1

Immagine2

Stefano

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